居家練習守則：

1. 安全至上，確認周遭環境適合練習

2. 不強迫自己，傾聽自己的聲音

3. 偶爾可以記錄下自己練習的狀態或拍照，有任何疑問或不確定的地方都歡迎詢問

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Happy Practising!