2024祈願星球蠟燭工作坊
瑜伽伸展靜心x 精油手作替2023劃下完美的句點，為2024祈願【探索你的小宇宙】每個人都有自己的小宇宙，那裡有你自己的夢想、價值、充滿豐盛美好如果你要建造自己的星系，那會是什麼顏色？什麼香氣呢？你想帶給別人的是什麼？在課程裡，我們將一起探索屬於你的宇宙星系是什麼樣子？
關於講座活動資訊

真實個案分享

個案：M小姐

『參加計畫後我覺得最大的改變就是體力變好了，身體不再常常痠痛，不再需要每週固定去按摩排解身體的緊繃，就算偶有痠痛感也能很快復原。』

M育有一名幼兒，加入訓練前沒有運動習慣，練習過程中沒有改變飲食習慣，參加計畫時主要希望能夠減少身體疼痛，這三個月來他每週參加一堂高效肌力訓練，一堂基礎伸展課程，三個月後意外發現體態改善了許多。